HORARIOS DE CLASES

LUNES
9:15 am a 10:30( Ashtanga Yoga nivel 1 y 2 ) Angie
6:45 a 8:00 pm (Ashtanga vinyasa flow nivel 1 y 2) Angie
8:15 a 9:30 pm (Ashtanga vinyasa flow Yoga nivel 2) Angie

MARTES
6:45 a 8:00 pm (Ashtanga 1 serie guiada nivel 1 y 2) Angie
8:15 a 9:30 pm (Ashtanga 1 serie guiada ) Angie

MIERCOLES
9:15 a 10:30 am (Ashtanga Yoga nivel 1 y 2) Angie
6:45 a 8:00 pm (Ashtanga Mysore) Angie
8:15 a 9:30 pm Ashtanga Mysore)

JUEVES
6:45 a 8:00 pm (Ashtanga Yoga nivel 1 ) Angie
8:15 a 9:30 pm (Ashtanga nivel 1 y 2) Angie

VIERNES
9:15 a 10:30 am (Ashtanga Yoga 1 y 2) Angie
5:45 a 7:00 pm (ashtanga yoga 1y 2 ) Angie

SABADO
11:00 a 1:00 pm (Ashtanga Yoga Mysore 1er serie guiada) Angie


Yoga 1
Forma y fundamento
Apropiada para estudiantes nuevos en Yoga, asi como para personas que ya tienen experiencia en Yoga pero que quieren hacer enfasis en su alineacion y entendimiento profundizando en los principios y fundamento del Yoga.

Yoga 2
Apropiada para estudiantes con experiencia y conocimiento de los principios basicos del sistema y para aquellos que busquen intensificar su practica.

Los dias de luna llena y nueva NO hay practica de asanas (posturas).
Estos dias practicamos Tapas de forma personal, y a las 6:45 tenemos sesion de Pranayama, meditación o teoria.